Trainingsbeginn: 21:03:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:46 Std.

Herzfrequenz: 114 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.42 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 43.8 km/h

Pace: 3:01/km / 1:22/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 81 / 121 U/min

Leistung (Watt): 116 / 375 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 245 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 11.9 ° C