Trainingsbeginn: 10:27:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:00 Std.

Herzfrequenz: 133 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.99 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 43.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:22/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 67 / 237 U/min

Leistung (Watt): 125 / 498 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 760 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Schneeschauer bei 3.2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)