Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
00:50:30 Std.
10.12 km
12 km/h
5:0/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Südheide-Marathon (rote Westschleife)
Stark bewölkt bei 3 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauftreff mit 9 Leuten, kalter Nordwind