Trainingsbeginn: 07:26:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:25 Std.

Herzfrequenz: 139 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.28 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 53.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:06/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 70 / 93 U/min

Leistung (Watt): 119 / 370 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 196 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5 ° C