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hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

00:35:00 Std.

5.90 km

10.1 km/h

5:56/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufband: Zufall (VI)
E: 7min bei 9kmh
T: 21min bei 10,6kmh; 2min
A: 5min

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