16:30:00 Uhr
00:35:00 Std.
5.9 km
10.1 km/h
5:56/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Trail
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Laufband: Zufall (VI)
E: 7min bei 9kmh
T: 21min bei 10,6kmh; 2min
A: 5min