Trainingsbeginn: 08:22:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:08 Std.

Distanz: 21.81 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 40.4 km/h

Pace: 2:48/km / 1:29/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 69 / 96 U/min

Leistung (Watt): 166 / 190 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 669 kCal

Sportart: Ergometer