Trainingsbeginn: 07:14:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:05 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 57.3 km/h

Pace: 2:29/km / 1:02/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 69 / 98 U/min

Leistung (Watt): 123 / 372 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9.2 ° C