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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

02:00:00 Std.

25 km

12.5 km/h

4:48/km

750 m

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Kraftausdauer

Wolkig bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2 Anstiege, 2x volle Kraft voraus (Montona & Oprtalji)
Abschluss der Trainingswoche!!! gelungen!!!

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