Trainingsbeginn: 15:08:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 137 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.53 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 47 km/h

Pace: 3:21/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 105 / 133 U/min

Leistung (Watt): 169 / 220 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 835 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining