Trainingsbeginn: 18:19:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:41 Std.

Herzfrequenz: 126 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.62 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 64 km/h

Pace: 2:45/km / 0:56/km

Höhenmeter: 264 m

Trittfrequenz: 72 / 105 U/min

Leistung (Watt): 97 / 276 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 305 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 15.6 ° C