Trainingsbeginn: 15:05:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.3 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 49.7 km/h

Pace: 2:29/km / 1:12/km

Höhenmeter: 1409 m

Trittfrequenz: 103 / 131 U/min

Leistung (Watt): 167 / 220 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 995 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining