Trainingsbeginn: 17:27:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:22 Std.

Herzfrequenz: 116 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.18 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 32.6 km/h

Pace: 2:22/km / 1:50/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 68 / 119 U/min

Leistung (Watt): 66 / 331 W

Normalisierte Leistung: 75 W [1.14]

daum fitness value:

Kalorien: 455 kCal

Wetter: 8.7 ° C