Trainingsbeginn: 14:29:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:59 Std.

Herzfrequenz: 132 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.69 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 53.8 km/h

Pace: 2:06/km / 1:06/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 89 / 119 U/min

Leistung (Watt): 146 / 675 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 785 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 17.1 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)