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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:02:30 Uhr

01:52:44 Std.

01:12:31 Std.

00:31:29 Std.

00:50:59 Std.

16.60 km

13.4 / 45.6 km/h

4:28/km / 1:18/km

372 m

68 / 160 U/min

105 / 1000 W

136 W [1.30]

0.45

509 kCal

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Trainingsbemerkung


16.595km with 432m climb in 1:17:47. Collecting controls. Nice little spin in the sun.
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