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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

23:55:36 Uhr

03:56:27 Std.

03:55:17 Std.

37.39 km

9.5 / 19.8 km/h

6:18/km / 3:01/km

96 m

hart (6 / 10)

2575 kCal

Laufen

GA1

Lunge c-dur II

Doppelschleife

Wolkig bei 15.7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Langer langsamer Dauerlauf GA1

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