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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:24:09 Uhr

01:02:12 Std.

01:02:11 Std.

26.23 km

25.3 / 87.5 km/h

2:22/km / 0:41/km

494 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 12 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Gegenwind, Zwangspause ca 2 min., leichter Nieselregen für ein paar km

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