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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:20:40 Uhr

01:06:23 Std.

01:06:23 Std.

26.13 km

23.6 / 45.8 km/h

2:32/km / 1:18/km

222 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Regen bei 8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, Zwangspause ca. 3 min., mäßiger bis ordentlicher Gegenwind, Regen

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