Trainingsbeginn: 17:01:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:35 Std.

Herzfrequenz: 122 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.6 km

Geschwindigkeit: 24 / 41.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:27/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 54 / 86 U/min

Leistung (Watt): 146 / 573 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 305 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining