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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:19:30 Uhr

01:04:49 Std.

01:04:49 Std.

26.12 km

24.2 / 45.5 km/h

2:28/km / 1:19/km

248 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, etwas seitlicher Gegenwind, sehr entspannt gefahren, Zwangspause ca. 3 min.

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