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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

13:07:50 Uhr

01:17:16 Std.

01:17:16 Std.

36.84 km

28.6 / 93 km/h

2:05/km / 0:38/km

852 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kurze Sonntagstour mit dem Rennrad, um die Gräten ein wenig auszuschütteln, sehr erholsam

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