Trainingsbeginn: 10:23:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:41 Std.

Herzfrequenz: 132 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.42 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 50.6 km/h

Pace: 2:07/km / 1:11/km

Höhenmeter: 95 m

Trittfrequenz: 54 / 84 U/min

Leistung (Watt): 135 / 550 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 275 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining