Trainingsbeginn: 07:37:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:00 Std.

Herzfrequenz: 107 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 8.6 km/h

Pace: 5:39/km / 6:58/km

Höhenmeter: 102 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 777 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)