Trainingsbeginn: 16:54:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 130 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.01 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 46.8 km/h

Pace: 3:25/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1599 m

Trittfrequenz: 104 / 137 U/min

Leistung (Watt): 163 / 200 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 811 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining