Trainingsbeginn: 17:14:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:26 Std.

Herzfrequenz: 126 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.37 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 63.7 km/h

Pace: 2:35/km / 0:56/km

Höhenmeter: 375 m

Trittfrequenz: 70 / 111 U/min

Leistung (Watt): 125 / 386 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 531 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 8 ° C