Trainingsbeginn: 08:23:57 Uhr

Trainingsdauer: 03:16:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:46:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:42:18 Std.

Herzfrequenz: 149 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.05 km

Geschwindigkeit: 28 / 53.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:07/km

Höhenmeter: 631 m

Trittfrequenz: 84 / 124 U/min

Leistung (Watt): 167 / 553 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1764 kCal

Sportart: Rad 2017

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix 11.03.17

Strecke: Oggau Bad-Trausdorf

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)