Trainingsbeginn: 07:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 9.3 km/h

Pace: 5:39/km / 6:27/km

Höhenmeter: 93 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 596 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)