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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:23:05 Std.

144 / 164 bpm

15 km

10.8 / 15 km/h

5:33/km / 4:0/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

1196 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 10 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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