Trainingsbeginn: 07:41:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 8.1 km/h

Pace: 5:42/km / 7:24/km

Höhenmeter: 102 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 805 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 4.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)