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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:32:23 Uhr

00:58:14 Std.

00:58:14 Std.

25.65 km

26.4 / 78.7 km/h

2:16/km / 0:45/km

475 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 3 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, kaum Wind, Zwangspausen an LSAn und Bahnübergang ca. 4 min.

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