Trainingsbeginn: 17:38:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:05 Std.

Herzfrequenz: 130 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 56.7 km/h

Pace: 3:08/km / 1:03/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 66 / 106 U/min

Leistung (Watt): 130 / 335 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 251 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 8.6 ° C