Trainingsbeginn: 07:25:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:05 Std.

Herzfrequenz: 144 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.29 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 53.4 km/h

Pace: 2:39/km / 1:07/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 112 / 420 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8.3 ° C