Trainingsbeginn: 17:58:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:55 Std.

Herzfrequenz: 145 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 33.3 km/h

Pace: 2:31/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 84 / 96 U/min

Leistung (Watt): 149 / 350 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 537 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C