Trainingsbeginn: 07:04:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.31 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 54.3 km/h

Pace: 2:34/km / 1:06/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 69 / 99 U/min

Leistung (Watt): 116 / 418 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.53]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5.9 ° C