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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

23:15:00 Uhr

00:07:52 Std.

etwas härter (5 / 10)

150 kCal

Fittness

HIIT

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


"Athena" 5 Sätze absteigend (25,20,15,10,5 Climbers, Situps, Squads) während der Nachtschicht

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