Trainingsbeginn: 17:30:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:45 Std.

Herzfrequenz: 128 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19 / 48.1 km/h

Pace: 3:09/km / 1:14/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 68 / 98 U/min

Leistung (Watt): 129 / 331 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 10.3 ° C