Trainingsbeginn: 07:18:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:05 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 56.1 km/h

Pace: 2:39/km / 1:04/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 114 / 373 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.8 ° C