Trainingsbeginn: 07:27:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:25 Std.

Herzfrequenz: 145 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 50.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:11/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 113 / 400 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.9 ° C