Trainingsbeginn: 20:08:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:06 Std.

Herzfrequenz: 143 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.86 km

Geschwindigkeit: 36.2 / 57.4 km/h

Pace: 1:39/km / 1:02/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 211 / 325 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 968 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C