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Trainingseinheit
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Berge Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

02:35:00 Std.

139 / 155 bpm

75.7 km

29.3 / 68.3 km/h

2:02/km / 0:52/km

700 m

87 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

1673 kCal

Krafttraining

Wolkig bei 11 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalle am Berg

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