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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:30:42 Uhr

01:05:02 Std.

01:05:02 Std.

25.47 km

23.5 / 91.1 km/h

2:33/km / 0:39/km

542 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind, Wartepause ca. 4 min.

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