Trainingsbeginn: 20:21:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:38 Std.

Herzfrequenz: 145 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.81 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 48.9 km/h

Pace: 1:47/km / 1:13/km

Höhenmeter: 251 m

Trittfrequenz: 71 / 99 U/min

Leistung (Watt): 202 / 395 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 767 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C