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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

08:55:00 Uhr

01:36:00 Std.

48.9 km

30.6 km/h

1:57/km

100 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalle Kraft.

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