Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 108 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 31.5 km/h

Pace: 2:06/km / 1:54/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Christopeit EM3

Wetter: Indoor bei 0 ° C