lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:15:51 Uhr

02:37:55 Std.

02:44:42 Std.

23.36 km

8.9 / 21.8 km/h

6:44/km / 2:45/km

100 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Peregrine 4.0

Wolkig bei 3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nach zwei Wochen Pause ziemlicher Hammer.

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