Trainingsbeginn: 07:21:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:20 Std.

Herzfrequenz: 142 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 56.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:03/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 71 / 99 U/min

Leistung (Watt): 125 / 414 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5.1 ° C