rene_s Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:39:27 Uhr

01:06:24 Std.

01:06:23 Std.

25.85 km

23.4 / 93.9 km/h

2:33/km / 0:38/km

392 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei -3 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, Start- und Zwangspause ca. 5 min., satter Gegenwind, ekelhaft und halbwegs unangenehm

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