Trainingsbeginn: 18:06:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:21 Std.

Herzfrequenz: 136 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.96 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 42.1 km/h

Pace: 2:31/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 88 / 136 U/min

Leistung (Watt): 138 / 544 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 500 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.6 ° C