Trainingsbeginn: 07:27:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:40 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 56.9 km/h

Pace: 2:37/km / 1:03/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 67 / 98 U/min

Leistung (Watt): 116 / 406 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.4 ° C