rene_s Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:32:12 Uhr

01:12:09 Std.

01:12:09 Std.

25.68 km

21.4 / 46.5 km/h

2:48/km / 1:17/km

416 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei -1.3 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, fieser, kalter, seitlicher Gegenwind, richtig räudig, Startverzögerung und Zwangspause ca. 7 min.

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