Trainingsbeginn: 08:38:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:54 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 46.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:16/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 175 / 195 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1089 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum